Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Goddess Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe½
-
Avocado davon 120 g in Stücken und 150 g-200 g in Würfeln (1 cm)270 - 320 g
-
Limette Saft ausgepresst und ½ TL Schale abgerieben1
-
Petersilie grob gehackt10 g
-
Basilikum grob gehackt10 g
-
Joghurt100 g
-
Salz15 g
-
Pfeffer½ - 1 TL
-
Chiliflocken (προαιρετικό πεδίο)½ - 1 TL
-
Balsamico, hell10 - 15 g
-
Extra virgin Olivenöl15 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Honig5 - 10 g
-
Spitzkohl in Stücken (5 cm)300 g
-
Salz3 Prisen
-
Zucchini, grün in Stücken (3 cm)160 g
-
Gurke halbiert, entkernt, in Stücken (7 cm)200 g
-
Römersalatherzen halbiert, entstrunkt200 g
-
Pinienkerne, geröstet50 g
-
Sesam, geröstet (προαιρετικό πεδίο)2 - 4 TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
152 kcal /
636 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
658 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!
30 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνColeslaw
40 λεπτ.
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8ωρ. 30 λεπτ.
Nudelsalat
50 λεπτ.
Gefüllte Champignons mit Manchego
40 λεπτ.
Coleslaw - Amerikanischer Krautsalat
4ωρ. 20 λεπτ.
Trauben-Käse-Salat
15 λεπτ.
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 λεπτ.
Deftiger Tortellinisalat für viele
35 λεπτ.
Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
1ωρ. 15 λεπτ.
Schwäbischer Kartoffelsalat
3ωρ.
Joghurt-Käsecreme mit getrockneten Tomaten - Kuru Domatesli Haydari
10 λεπτ.
Curry-Coleslaw
40 λεπτ.