Συσκευές & Αξεσουάρ
Bocadillo de frittata al vapor con queso de cabra y chutney de cebolla
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de cebolla roja en gajos500 g
-
de aceite de oliva45 g
-
de azúcar moreno200 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de vinagre de vino tinto200 g
-
de champiñones frescos laminados100 g
-
de espinacas baby frescas60 g
-
huevos4
-
de leche30 g
-
de cebollino fresco picado5 g
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de queso de cabra en rulo60 g
-
de agua300 g
-
de mantequilla2 - 3 cucharadas
-
diente de ajo laminado1
-
baguette en 4 trozos, cortados horizontalmente1
-
lonchas de beicon8
-
de queso cremoso8 cucharadas
-
tomate en rodajas finas1
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
1102 kcal /
4614 kJ
Πρωτεΐνη
30.6 g
Λιπαρά
62.5 g
Υδατάνθρακες
105.5 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
24 g
Νάτριο
2013.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® TM7 como nunca antes
226 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Todo el año
26 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHervido
40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Huevos rotos con patatas y gulas
30 λεπτ.
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.