Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porsiyon

Υλικά

Parmesanlı Mini Çörekler
  • ayçiçek yağı muffin kalıbını yağlamak için
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    40 g
  • tereyağı parçalara bölünmüş
    30 g
  • un
    150 g
  • süt
    100 g
  • yumurta
    3
  • tuz
    2 tutam
  • toz muskat
    2 tutam
Rozbif, Otlu Patates ve Sebzeler, Gravy Sos
  • diş sarımsak ikiye kesilmiş
    2 - 3
  • zeytinyağı
    20 g
    20 g ayçiçek yağı
  • soğan elma dilimi şeklinde kesilmiş
    200 g
    200 g kırmızı soğan, elma dilimi şeklinde kesilmiş
  • dana bonfile enlemesine ikiye bölünmüş
    800 g
  • hardal
    1 yk
  • tuz tatlandırmak için ekstra tuz
    2 tk
  • karabiber tatlandırmak için ekstra karabiber
    1 tk
  • kırmızı şarap
    250 g
  • su
    400 g
  • taze biberiye sadece yaprakları
    5 g
  • patates küp küp doğranmış (2 cm)
    300 g
  • brokoli çiçeği (3 cm)
    300 g
  • tereyağı parçalara bölünmüş
    30 g
  • un
    30 g
  • kuru kekik serpmek için
  • beyaz sirke
    2 yk

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 1282.5 mg
Πρωτεΐνη 39.6 g
Θερμίδες 3022.9 kJ / 722.5 kcal
Λιπαρά 40.8 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 16.5 g
Υδατάνθρακες 40.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων