
Συσκευές & Αξεσουάρ
Couscous marroquino com damascos e castanhas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
couscous marroquino250 g
-
salsinha fresca somente as folhas4 ramos de
-
água250 g
-
pistilos de açafrão (προαιρετικό πεδίο)½ c. café de
-
manteiga10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta moída2 pitadas de
-
cebola100 g
-
azeite de oliva20 g
-
damascos secos fatiados100 g
-
castanhas de caju80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 porções
Νάτριο
3658.6 mg
Πρωτεΐνη
54.8 g
Θερμίδες
8135.8 kJ /
1944.5 kcal
Λιπαρά
69.9 g
Φυτικές ίνες
28.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.8 g
Υδατάνθρακες
295.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Natal Encantado
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz persa
30 λεπτ.
Batata gratinada com parmesão e tomilho
55 λεπτ.
Tabule com tomate e hortelã
1ωρ.
Naan
1ωρ.
Patê de feijão-verde
45 λεπτ.
Salada de batata e pepino
35 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Purê de batata
Καμία βαθμολογία
Arroz branco
Καμία βαθμολογία
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Arroz jasmim
Καμία βαθμολογία
Corações de alcachofra com hortelã
Καμία βαθμολογία