Συσκευές & Αξεσουάρ
Couscous marroquino com damascos e castanhas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
couscous marroquino250 g
-
salsinha fresca somente as folhas4 ramos de
-
água250 g
-
pistilos de açafrão (προαιρετικό πεδίο)½ c. café de
-
manteiga10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em grão2 pitadas de
-
cebola100 g
-
azeite de oliva20 g
-
damascos secos fatiados100 g
-
castanhas de caju80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 porções
Νάτριο
3658.6 mg
Πρωτεΐνη
54.8 g
Θερμίδες
8135.8 kJ /
1944.5 kcal
Λιπαρά
69.9 g
Φυτικές ίνες
28.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.8 g
Υδατάνθρακες
295.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Natal Encantado
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz selvagem com curgete e alho-francês
40 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
Καμία βαθμολογία
Arroz de linguiça e castanha portuguesa
Καμία βαθμολογία
Purê de batata doce com sálvia e avelãs
30 λεπτ.
Molho simples para peru
Καμία βαθμολογία
Salada caeser de kale
Καμία βαθμολογία
Polenta de canjica branca
1ωρ.
Rolinhos de pizza
1ωρ. 45 λεπτ.
Salada de frango com uvas e passas
Καμία βαθμολογία
Purê de batata
45 λεπτ.
Arroz branco
25 λεπτ.