Spaghetti aux légumes du printemps

Spaghetti aux légumes du printemps

4.2 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de parmesan coupé en morceaux
1200 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de petits pois frais
150 g de carottes coupées en rondelles
150 g de navet coupé en dés
200 g de pâtes sèches, type spaghetti
20 g de beurre
20 g de pousses d'épinards frais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 535.4 mg

Πρωτεΐνη 13.9 g

Θερμίδες 1371.3 kJ / 327.8 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 49.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frais et coloré 17 Συνταγές
Γαλλία

Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de pâtes au thon

35 min

Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines

50 min

Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan

50 min

Soupe de ravioli à la courge musquée

35 min

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

2 godz.

Conchiglioni aux boulettes de viande

1 godz.

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1 godz. 5 min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 min

Taco Bowl à la dinde

1 godz.

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

Brak ocen

Risotto aux fruits de mer sans lactose

35 min

Εμφάνιση όλων