Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de pain rassis
    40 g
  • oignon coupé en deux
    1
  • d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour les boulettes
    10 g
  • de viande de bœuf hachée
    150 g
  • de viande de porc hachée
    150 g
  • œuf
    1
  • du sel
  • du poivre moulu
  • d'eau
    1500 g
  • carottes en dés
    2
  • courgettes en dés
    2
  • de pâtes sèches, type spaghetti
    350 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 674.3 kcal / 2821.3 kJ
Πρωτεΐνη 28.9 g
Λιπαρά 24.5 g
Υδατάνθρακες 82.8 g
Φυτικές ίνες 6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g
Νάτριο 169.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων