
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau600 g
-
de carottes en petits morceaux300 g
-
de beurre et un peu pour les ramequins30 g
-
de lait250 g
-
de farine de blé40 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu2 pincées
-
de noix de muscade fraîchement râpée2 pincées
-
jaunes d'œufs3
-
de cheddar râpé100 g
-
de poudre de noisette2 c. à soupe
-
blancs d'œufs2
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
302 kcal /
1263.5 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
19.7 g
Υδατάνθρακες
18.9 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
569.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Autour de la carotte
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 λεπτ.
Salade de riz, petits pois et radis
35 λεπτ.
Artichauts marinés à l'italienne
12ωρ.
Wraps au jambon et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 λεπτ.
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 λεπτ.
Flan au topinambour, sauce au gruyère
40 λεπτ.
Friands au boudin blanc et échalotes
2ωρ.
Petits flans de carotte à l'estragon
1ωρ. 50 λεπτ.
Falafels
24ωρ.
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1ωρ. 20 λεπτ.
Rouleaux de printemps aux légumes et curry
40 λεπτ.