Συσκευές & Αξεσουάρ
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
zucchini slender type, approx. 5 cm in diameter450 g
-
dried porcini mushrooms15 g
-
water500 g
-
fresh mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), cut in slices300 g
-
fresh mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced300 g
-
garlic cloves3 - 5
-
shallots cut in halves30 g
-
olive oil45 g
-
tomato paste50 g
-
salt1 tsp
-
grated Parmesan cheese to serve (see Tip)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
703.5 mg
Πρωτεΐνη
7.4 g
Θερμίδες
927.8 kJ /
221.8 kcal
Λιπαρά
13.9 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
21.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Let's Spiralize
25 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMaple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1ωρ. 15 λεπτ.
Lentil Curry (Dahl)
30 λεπτ.
Eggplant Sauté
30 λεπτ.
Tuna and Spring Onion Quiche
2ωρ.
Soba noodle mee goreng
40 λεπτ.
Stir-fry Baby Bak Choy
10 λεπτ.
Cauliflower gratin
1ωρ.
Hearty minestrone with herb gremolata
40 λεπτ.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 λεπτ.
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 λεπτ.
Vegetarian Chili
50 λεπτ.