Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegane Burger
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 Stück
Υλικά
-
Leinsamen35 g
-
Baumnusskerne75 g
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehen2
-
pflanzliches Öl und etwas mehr zum Einfetten und Braten30 g
-
Champignons, frisch halbiert225 g
-
braune Champignons225 g
-
Parboiled Reis gekocht (siehe Tipp)325 g
-
Linsen, getrocknet gekocht, ohne Brühe175 g
-
Panko60 g
-
Balsamico30 g
-
Sojasauce30 g
-
Paprikapulver½ TL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Burgerbrötchen8 - 10
-
Mayonnaise vegan
-
Ketchup vegan, nach Geschmack
-
Senf vegan, nach Geschmack
-
Kopfsalat8 - 10 Blätter
-
Tomaten in Scheiben2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
773 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
2156 kJ /
515 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
83 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Choche wiä no niä.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReibekuchen
45 λεπτ.
Knuspersticks
1ωρ. 30 λεπτ.
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20 λεπτ.
Mediterrane Gemüsepfanne
30 λεπτ.
Bao-Buns aus dem Nester
1ωρ.
One-Pot-Gnocchi
40 λεπτ.
Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
2ωρ.
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele
50 λεπτ.
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 λεπτ.
Mariniertes Ofengemüse
50 λεπτ.
Peperoni-Hummus
50 λεπτ.
Spargeln mit Frühkartoffeln und Joghurthollandaise
50 λεπτ.