Garden Green Crêpes

Garden Green Crêpes

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
10 piece

Υλικά

  • kale stems
    85 g
  • extra virgin olive oil plus extra to fry
    30 g
  • egg, large (65-70 g)
    3
  • whole milk
    340 g
  • all purpose white flour
    140 g
  • water
    30 g
  • garlic powder (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ tsp
  • salt to taste
    ¼ tsp

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 134.6 kcal / 563.2 kJ
Πρωτεΐνη 5.5 g
Λιπαρά 6.5 g
Υδατάνθρακες 13.2 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 105.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων