Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Green Power Smoothie Bowl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portion
Υλικά
-
baby spinach, fresh70 g
-
sweet banana (most common type, yellow banana) frozen, cut into pieces155 g
-
140 g frozen pineapple piecesmango, frozen, in pieces140 g
-
Greek yoghurt140 g
-
1 - 2 tsp agave syrup, optionalhoney optional1 - 2 tsp
-
kiwi sliced, to decorate
-
strawberries sliced, to serve
-
bananas sliced, to decorate
-
blueberries to decorate
-
sunflower seed to decorate
-
white grapes sliced, to decorate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
57.4 mg
Πρωτεΐνη
8.6 g
Θερμίδες
799.7 kJ /
191.2 kcal
Λιπαρά
0.7 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
41.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Refresh & Revitalize
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 λεπτ.
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8ωρ.
Caprese Frittata
Καμία βαθμολογία
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1ωρ. 25 λεπτ.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1ωρ. 15 λεπτ.
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
25 λεπτ.
Cold and Flu Tea Bombs
6ωρ. 25 λεπτ.
Garden Green Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Oatmeal
15 λεπτ.
Boiled Eggs
20 λεπτ.
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 λεπτ.