 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
奶油菠菜
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 20 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
- 
          水170 克
- 
          菠菜 切小段250 克
- 
          洋蔥40 克
- 
          蒜頭5 克
- 
          奶油15 克
- 
          鮮奶油60 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        115.6 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        4.7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        827.4 kJ  / 
                        197.8 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        17.7 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.2 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        10.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        8.1 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        愛的餐桌
                        10 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                    