Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 adet

Υλικά

  • yumurta oda ısısında
    3
  • tereyağı parçalara bölünmüş, oda ısısında, yağlamak için ekstra tereyağı
    85 g
  • süt
    285 g
  • un
    170 g
  • protein tozu
    75 g
  • kabartma tozu
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • vanilya özü, doğal
    1 tk
  • şeker
    1 ½ tk
  • orman meyveleri, karışık, taze sunum için
  • pudra şekeri serpmek için

Διατροφή ανά 1 adet

Θερμίδες 489.7 kcal / 2048.8 kJ
Πρωτεΐνη 24.3 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 38.3 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.6 g
Νάτριο 823.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων