Bifinhos rápidos

4.1 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

azeite
20 g
dentes de alho laminados
2 - 3
cebola cortada em fatias
200 g
200 g cebola roxa, cortada em fatias
água
200 g
vinho do Porto
1 c. chá de
vinho branco
50 g
molho de soja
30 g
sopa rabo de boi (25 g aprox.)
⅓ pacote de
bifes de alcatra s/ nervos, cortados em bifes pequenos
500 g
natas
50 g
Tomilho q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 498 mg

Πρωτεΐνη 27.9 g

Θερμίδες 1584.8 kJ / 378.8 kcal

Λιπαρά 25.3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 6.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

1h 30min

Borrego marroquino e cuscuz de limão

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4h

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1h

Frango frito coreano

Frango frito coreano

3h 10min

Arroz de cabrito

Arroz de cabrito

1h 10min

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1h 35min

Feijoca com entrecosto

Feijoca com entrecosto

1h

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

1h 10min

Kofta de borrego com chutney de manga

Kofta de borrego com chutney de manga

2h 10min

Bife à rolê

Bife à rolê

1h 10min

Tukir de cabrito

Tukir de cabrito

Nenhuma avaliação

Ensopado de cabrito

Ensopado de cabrito

40min

Εμφάνιση όλων