Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

amêijoas
500 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ dourar
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
350 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
vinho branco
50 g
pimento vermelho em conserva cortado em pedaços
50 g
piripíri
1
esparguete fino
300 g
miolo de vieira
250 g
Pimenta q.b. p/ temperar
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 534 kcal / 2234.4 kJ

Πρωτεΐνη 37 g

Λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 69 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Νάτριο 1593.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Massas longas para a Bimby® TM7 63 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rolo de bacalhau com broa

Rolo de bacalhau com broa

50 λεπτ.

Arroz de polvo à espanhola

Arroz de polvo à espanhola

1ωρ. 30 λεπτ.

Açorda de marisco

Açorda de marisco

30 λεπτ.

Esparguete com alho-francês e camarão

Esparguete com alho-francês e camarão

45 λεπτ.

Bola de bacalhau de Lamego

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

Risoto à alentejana

Risoto à alentejana

30 λεπτ.

Hambúrguer de bacalhau

Hambúrguer de bacalhau

20 λεπτ.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 λεπτ.

Moqueca de salmão

Moqueca de salmão

2ωρ. 35 λεπτ.

Salada russa de bacalhau

Salada russa de bacalhau

55 λεπτ.

Salmão com tomate e molho amarelo

Salmão com tomate e molho amarelo

1ωρ.

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1ωρ.

Εμφάνιση όλων