Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
雞肉蘑菇飯
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
短梗米200 克
-
蒜頭1 粒
-
甜椒 (任一種類) 切塊，(1-2 cm)150 - 180 克
-
橄欖油15 克
-
新鮮蘑菇 一切四100 克
-
去骨雞腿肉 切塊，約2-3公分250 克
-
紅椒粉 (προαιρετικό πεδίο)1 茶匙
-
鹽½ 茶匙
-
胡椒粉¼ 茶匙
-
自製蔬菜高湯醬½ 茶匙
-
番茄 切丁100 克
-
水200 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 人份
Νάτριο
1458.4 mg
Πρωτεΐνη
82.6 g
Θερμίδες
6749.1 kJ /
1613.1 kcal
Λιπαρά
32.5 g
Φυτικές ίνες
44.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
272.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
慶祝你的獨一無二
26 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
極智烹飪 TM7
200 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
