Συσκευές & Αξεσουάρ
麻婆豆腐 (TM7)
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
川燙豆腐
- 
          水800 克
- 
          蔥 蔥白和蔥綠分開,切蔥花1 支
- 
          豆腐 切丁300 克
麻婆豆腐
- 
          薑10 克
- 
          蒜頭5 克
- 
          新鮮紅辣椒 切段15 克
- 
          油20 克
- 
          豬絞肉 粗150 克
- 
          辣豆瓣醬25 克
- 
          水200 克
- 
          醬油10 克
- 
          糖¼ 茶匙
- 
          蠔油20 克
- 
          花椒粉 依個人口味調整
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        501 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        13.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        891.7 kJ  / 
                        213.1 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        16.5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.1 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        4.4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        4.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        信賴手工自製
                        33 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        極智烹飪 TM7
                        200 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                     
                     
                        
                      