Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Sos pomidorowy
-
1 ząbek czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
150 g wody
Pulpety
-
110 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
-
50 g bułki tartej
-
60 g mleka
-
¾ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 jajko
Spaghetti
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
1200 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
270 g makaronu, suchego, typu spaghetti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
2164.5 mg
Πρωτεΐνη
46.5 g
Θερμίδες
2811.8 kJ /
672 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
70.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DANIA Z DROBIU
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 Std. 10 Min
Babka mięsna
1 Std. 30 Min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 Std. 25 Min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 Std. 10 Min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 Min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 Std.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 Std. 35 Min
Nadziewany kurczak na Varomie
1 Std. 45 Min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 Std. 10 Min