Hühnerstreifen mit Zitronen-Kräutersauce und Reis

Hühnerstreifen mit Zitronen-Kräutersauce und Reis

4.7 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 Portionen

Υλικά

  • Kapern, eingelegt abgespült
    10 g
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    4 Zweiglein
  • Schnittlauch, frisch in Stücken (2 cm)
    10 g
  • Zitronenschale von 1 Bio-Zitrone
    1 TL
  • Hühnerbrustfilets, ohne Haut 2 Stück
    300 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 TL
  • Butterschmalz
    ½ EL
  • Wasser
    475 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ¾ TL
    ¼ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    20 g
  • Schlagobers
    150 g
  • Maisstärke
    10 g
  • Basmatireis
    150 g
  • Öl
    ½ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 781 kcal / 3269 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 37 g
Υδατάνθρακες 69 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 21 g
Νάτριο 1980 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων