Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
番茄燉小排
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
20 克 油橄欖油20 克
-
蒜頭3 粒
-
豬小排 切塊 (5-6 公分)500 克
-
20 油橄欖油20 克
-
橄欖油20 克
-
洋蔥 一切四150 克
-
紅蘿蔔 切塊，(3 公分)100 克
-
紅甜椒 切塊，(3 公分)150 克
-
罐裝碎番茄200 克
-
水500 克
-
蔬菜高湯粉1 茶匙
-
乾燥月桂葉1 片
-
馬鈴薯 切塊，約 4-5 公分700 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
185.4 mg
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
2523.2 kJ /
603.1 kcal
Λιπαρά
35.7 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
41.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
極智烹飪 TM7
200 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
簡單化為神奇美味
29 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
