Συσκευές & Αξεσουάρ
Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 2ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis
-
Felchenfilet4 Stück
-
Karotten in Stücken300 g
-
Zucchetti klein (200 g), in Stücken1
-
Gemüsebouillon Paste2 TL
-
pflanzliches Öl1 TL
-
Reis parboiled (Kochzeit 20 Minuten)300 g
-
Wasser1200 g
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer gemahlen2 Prisen
-
Vollrahm150 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
-
Senf2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Paprika edelsüss¾ TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
1082.2 kcal /
4527.7 kJ
Πρωτεΐνη
20.6 g
Λιπαρά
40.9 g
Υδατάνθρακες
162.5 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Νάτριο
1535.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Choche wiä no niä.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFischcurry
45 Min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40 Min
Lachs-Teriyaki-Bowl
50 Min
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1 Std.
Bouillabaisse
1 Std.
Kabeljau Aïoli mit Gemüse
1 Std. 15 Min
Avocado mit Ei und Lachstartar
45 Min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
Keine Bewertungen
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
Keine Bewertungen
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 Min
Thai Tom Yum
45 Min
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 Min