Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)

4.7 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

New potatoes with skin
1000 g
coarse salt
100 g
water
100 g
octopus (approx. 1000 g), cut in large pieces
1
yellow onions cut in halves
80 g
garlic cloves
6
fresh coriander leaves
20 g
olive oil
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 6994.2 mg

Πρωτεΐνη 37.8 g

Θερμίδες 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Λιπαρά 36.1 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Our Kitchens are a Window to the World 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter

50 λεπτ.

Superfood salmon salad

1ωρ. 5 λεπτ.

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

35 λεπτ.

Salmon Burger

2ωρ. 20 λεπτ.

Jumbo Shrimp with Vermicelli

30 λεπτ.

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1ωρ.

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50 λεπτ.

Shrimp Tikka Masala

40 λεπτ.

Steamed Cod Over Greens

40 λεπτ.

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 λεπτ.

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 λεπτ.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1ωρ.

Εμφάνιση όλων