Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
90 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
90 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
660 g ziemniaków pokrojonych w 3 cm kostkę
-
800 g wody
-
25 g masła
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g piersi z kurczaka pokrojonej w 1 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy do kurczaka2 łyżeczki przyprawy do grilla
-
250 g mieszanki warzyw, mrożonej250 g warzyw, mieszanych świeżych, np. marchewki, papryki, brokułu, kalafiora, pokrojonych na kawałki
-
2 łyżki śmietany, 18% tłuszczu
-
1 łyżeczka musztardy
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
583.2 mg
Πρωτεΐνη
27.6 g
Θερμίδες
1782.7 kJ /
426.1 kcal
Λιπαρά
16.5 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
42.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gotowanie na kilku poziomach II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 Std. 10 Min
Babka mięsna
1 Std. 30 Min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 Std. 25 Min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 Std. 10 Min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 Min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 Std.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 Std. 35 Min
Nadziewany kurczak na Varomie
1 Std. 45 Min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 Std. 10 Min