Trota deliziosa

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
10 - 15 g di sale e un po' di più per condire
350 g di finocchi (ca. 1), tagliati a fettine sottili
200 g di carote tagliate in quarti nel senso della lunghezza
200 g di radice di prezzemolo tagliata in quarti nel senso della lunghezza

200 g di patate, a pasta gialla densa, a fette (spessore massimo 1-2 cm)
½ cucchiaino di pepe nero macinato e un po' di più per condire
15 g di olio di oliva
2 cucchiaini di scorza di limone, grattugiata (προαιρετικό πεδίο)
4 trote fresche eviscerate (circa 350 g ciascuna)
1 limone in 8 fette
8 rametti di aneto fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 2024 mg

Πρωτεΐνη 91 g

Θερμίδες 3001 kJ / 717 kcal

Λιπαρά 32 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti al tonno

40min.

Fagottini di pasta fillo con polpa di granchio فطيرة الكابوريا (السلطعون))

Žádné hodnocení

Kabsa di salmone (كبسة سمك السلمون)

Žádné hodnocení

Tom Yum tailandese

Žádné hodnocení

Babka salata al salmone affumicato

4hod.

Salmone con quinoa e pompelmo

35min.

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Žádné hodnocení

Cozze alla marinara

Žádné hodnocení

Avocado con uovo e tartare di salmone

45min.

Curry di pesce

Žádné hodnocení

Riso spagnolo al salmone

30min.

Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone

Žádné hodnocení

Εμφάνιση όλων