Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hartkäse in Stücken (2 cm)100 g
-
Dinkelmehl200 g
-
Paprikapulver4 TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 - 4 Prisen
-
Knoblauchzehen halbiert3 - 4
-
Milch300 g
-
Senf2 TL
-
Tomatenmark40 g
-
Karfiol600 g
-
Sesam1 TL
-
Cornflakes ungezuckert2 - 3 EL
-
Sojasauce2 - 3 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
512 kcal /
2146 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
51 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Νάτριο
1879 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen
20 λεπτ.
Italienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)
3ωρ.
Wraps mit Curry-Huhn
25 λεπτ.
Manner Kokoskugeln
3ωρ. 30 λεπτ.
Partysonne mit Spinat und Feta
1ωρ. 30 λεπτ.
Fastenbeugerl
1ωρ. 30 λεπτ.
Yufka-Taschen aus der Pfanne - Gözleme
1ωρ. 20 λεπτ.
Vollwert-Energiebällchen
1ωρ. 40 λεπτ.
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4ωρ. 20 λεπτ.
Hasenöhrl
1ωρ.
Pulled Chicken in Süßkartoffelbuns mit Orangen-Aioli
2ωρ. 45 λεπτ.
Leber Detox
5 λεπτ.