Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed Seafood Feast
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
garlic cloves unpeeled5
-
onions cut in halves200 g
-
unsalted butter50 g
-
olive oil20 g
-
water600 g
-
old bay seasoning powder2 tbsp
-
sugar1 tbsp
-
smoked paprika powder½ tbsp
-
cajun seasoning powder½ tbsp
-
Russet potatoes peeled and cut into 1.5 inch cubes800 g
-
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces2
-
raw medium sized prawns deveined500 g
-
lala clams with shells700 g
-
sausage (approx. 6 pieces), cut into 5 cm length350 g
-
sweet corn cob cut in 3 cm length2
-
plain flour3 tbsp
-
lemon juice2 tbsp
-
fresh parsley chopped2 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1312.1 mg
Πρωτεΐνη
33.5 g
Θερμίδες
1952.8 kJ /
466.7 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.4 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoconut fish curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 λεπτ.
Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50 λεπτ.
Tuna sushi rolls
1ωρ. 25 λεπτ.
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1ωρ. 45 λεπτ.
Salmon Burger
2ωρ. 20 λεπτ.
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1ωρ.
Teriyaki Salmon Burgers
45 λεπτ.
Mixed seafood with tomato and herb sauce
30 λεπτ.
Jumbo Shrimp with Vermicelli
30 λεπτ.
Fish with ginger lime sauce
35 λεπτ.
Garlic Shrimp and Grits
1ωρ. 10 λεπτ.