Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan bolognese
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Vegan cheese substitute
-
cashews85 g
-
nutritional yeast15 g
-
garlic powder2 pinches
-
sea salt½ tsp
Sauce
-
red kidney beans (400 g), rinsed and drained1 can
-
extra virgin olive oil20 g
-
garlic cloves3
-
celery cut into pieces100 g
-
carrot cut into pieces150 g
-
brown onion cut in eighths1
-
red wine100 g
-
chopped tomatoes (400 g)1 can
-
tomato paste50 g
-
dried Italian herbs¼ tsp
-
dried oregano½ tsp
-
sugar1 tsp
-
sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
pasta vegan (see Tip)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1434.9 mg
Πρωτεΐνη
13.6 g
Θερμίδες
1452.8 kJ /
347.2 kcal
Λιπαρά
15.4 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
36.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto
202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Veggie and Vegan
20 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNo-roll cheesy broccoli quiche
1ωρ. 25 λεπτ.
Vegetable Massaman curry
45 λεπτ.
Broccoli and three cheese pasta bake
40 λεπτ.
Potato and green pea curry
50 λεπτ.
Warm bulgur salad with orange dressing
40 λεπτ.
Gado gado
1ωρ.
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1ωρ.
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 λεπτ.
Paneer makhani
45 λεπτ.
Honey soy tofu with steamed rice
40 λεπτ.
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 λεπτ.
Leek and cheese tart
1ωρ. 15 λεπτ.