Συσκευές & Αξεσουάρ
Gluten free date, apple and walnut tea bread
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
16 slices
Υλικά
-
extra virgin olive oil plus extra to grease60 g
-
brown rice240 g
-
pitted dates100 g
-
apple unpeeled, cored and quartered140 g
-
mixed spice1 tsp
-
gluten free baking powder1 ½ tsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
psyllium husk1 tbsp
-
sea salt½ tsp
-
shelled walnuts80 g
-
eggs4
-
water120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 slice
Νάτριο
194.3 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
702.4 kJ /
167.9 kcal
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
19.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Manifesto
202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Nourish
29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRed velvet cake
2 Std. 20 Min
Chocolate Basque cheesecake
2 Std.
Three-milk cake
2 Std.
Frangipane and apricot muffins
35 Min
Cherry and peach loaf
1 Std. 55 Min
Lemon and elderflower ombre cake
5 Std. 30 Min
Gingerbread
1 Std. 30 Min
Cherry clafoutis
1 Std. 5 Min
Pistachio cake
1 Std. 10 Min
Banana tart tartin with chocolate sorbet
27 Std. 35 Min
S'mores cupcakes
2 Std. 40 Min
Rhubarb and ricotta bread and butter pudding
2 Std. 30 Min