Easy Chinese beef and tomato

4.3 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

beef rump steak cut into slices (4 x 0.5 cm thick)
600 g
Shaoxing wine
25 g
white pepper
⅛ tsp
bicarbonate of soda
2 tsp
cornflour
2 tsp
water plus an extra 1 tbsp
200 g
vegetable oil
50 g
sesame oil
10 g
brown onion cut into wedges
150 g
garlic cloves
3
fresh ginger cut into pieces
3 cm
Meat stock paste
1 tbsp
oyster sauce
2 tsp
red capsicum cut into pieces (approx. 2 cm)
100 g
tomato paste
1 tsp
dried chilli flakes
2 pinches
white sugar
25 g
sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh tomatoes cut into wedges
400 g
cooked rice to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1400.1 mg

Πρωτεΐνη 33.4 g

Θερμίδες 2179.7 kJ / 521 kcal

Λιπαρά 33.9 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g

Υδατάνθρακες 19.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Quick and easy 22 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexican chicken stew

40 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

40 λεπτ.

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

35 λεπτ.

Mexican cottage pie

1ωρ. 30 λεπτ.

Quick turkey taco bowl

15 λεπτ.

Beef Rendang

1ωρ. 35 λεπτ.

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 λεπτ.

Pulled pork with apple and fennel salad

2ωρ. 45 λεπτ.

Beef and mushroom hot pot

2ωρ.

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1ωρ. 35 λεπτ.

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων