 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
第戎奶醬牛肉義大利麵
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 35 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
- 
          蒜頭5 克
- 
          洋蔥 切塊(約2公分)80 克
- 
          油15 克
- 
          新鮮綜合菇類 切段(約3公分)150 克
- 
          紅蘿蔔 去皮,切丁(約1公分)80 克
- 
          高湯400 克
- 
          鹽 依個人口味調整½ - 1 茶匙
- 
          乾義大利麵(長直麵,spaghetti)150 克
- 
          鮮奶油50 克
- 
          新鮮巴西利葉 少許,切碎,裝飾用
- 
          第戎芥末醬1 茶匙
- 
          牛肉片250 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        311 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        40 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        839 kJ  / 
                        822 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        40 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        7.5 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        19 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        83 g 
                    
                  
              