Batido de avena y cacao

Batido de avena y cacao

3.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

80 g de avena instantánea
500 g de agua fría
10 g de cacao en polvo
300 g de plátano congelado
100 g de mango congelado
30 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 7.2 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 786.8 kJ / 188.1 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 41.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Te quiero mamá 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leicaj

50 min

Medialunas de manteca

5 h 30 min

Tortas dulces y saladas

1 h

Avena vegana con frutas y canela

15 min

Bagels sin gluten

1 h 50 min

Manteca de maní y mantecol

2 h 20 min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 min

Huevos cazuela

30 min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 min

Jugo para un hígado más sano

10 min

Pan integral de espelta y centeno

2 h 15 min

Pan de molde

3 h

Εμφάνιση όλων