Batido de avena y cacao

Batido de avena y cacao

3.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

80 g de avena instantánea
500 g de agua fría
10 g de cacao en polvo
300 g de plátano congelado
100 g de mango congelado
30 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 7.2 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 786.8 kJ / 188.1 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 41.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Te quiero mamá 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muesli fresco

5 Min

Panecillos tiernos con queso cremoso

1 Std. 45 Min

Crepas mexicanas

1 Std. 50 Min

Smoothie saludable

10 Min

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1 Std.

Licuado de papaya y naranja

5 Min

Muffins de jamón, queso y quinoa

1 Std. 30 Min

Bulletproof coffee

5 Min

Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón

40 Min

Tostadas francesas con compota de moras

30 Min

Avena con frutas y canela

15 Min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 Min

Εμφάνιση όλων