Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas con ricotta y tomates asados
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
Pan
-
250 g de agua
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de levadura seca10 g de levadura prensada fresca
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de harina
-
300 g de harina integral
-
20 g de semillas de linaza y algo más para la costra
-
20 g de semillas de girasol
-
10 g de semillas de sésamo y algo más para la costra
Tomates asados y armado
-
500 g de tomate cherry
-
3 cucharadas de aceite de oliva
-
1 cucharada de orégano fresco
-
1 cucharada de romero fresco
-
1 cucharada de tomillo fresco
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
250 g de ricotta casera (ver receta Thermomix)
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
3 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
525.6 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1563.8 kJ /
373.8 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Poder mañanero
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Te quiero mamá
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBarritas energéticas
40 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos pochados
15 λεπτ.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Huevos en molde
15 λεπτ.
Arepas de maíz peto
Καμία βαθμολογία
Queque húmedo de plátano y cajú
45 λεπτ.
Mini bagels
2ωρ.
Mini bagels de salmón ahumado
10 λεπτ.
Batido de avena y cacao
5 λεπτ.
Pan de molde
3ωρ.
Yogur natural en Varoma
12ωρ.