Συσκευές & Αξεσουάρ
熱帶芒果雞肉捲
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
蒜頭2 粒
-
洋蔥 ,四等分100 克
-
番茄150 克
-
匈牙利甜紅椒粉½ 茶匙
-
乾燥奧勒岡1 大匙
-
薑15 克
-
乾燥百里香1 茶匙
-
新鮮紅辣椒 ,依個人口味調整1 - 2 根
-
橄欖油30 克
-
醬油30 克
-
檸檬汁15 克
-
水400 克
-
去皮雞胸350 克
-
墨西哥薄餅皮 (Ø 22 公分)4
-
美生菜 ,切絲
-
芒果 ,切丁(1公分)1 顆
Διατροφή ανά 4 人份
Θερμίδες
1623.2 kcal /
6791.3 kJ
Πρωτεΐνη
104.7 g
Λιπαρά
56.7 g
Υδατάνθρακες
179.5 g
Φυτικές ίνες
18 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Νάτριο
3302.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

世界的捲餅
15 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν