Συσκευές & Αξεσουάρ
Creole jambalaya
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
long grain rice250 g
-
chicken thigh fillets cut into cubes250 g
-
ground paprika1 tbsp
-
dried thyme½ tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
sea salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
red capsicum cut into pieces1
-
celery cut into pieces120 g
-
extra virgin olive oil plus an extra tbsp20 g
-
water450 g
-
Chicken stock paste (see Tip)2 tsp
-
chopped tomatoes canned200 g
-
tomato paste30 g
-
Tabasco® sauce2 tsp
-
kransky sausages (approx. 2), cut into slices (1 cm)200 g
-
peeled raw prawns tail intact240 g
-
spring onion/green onion thinly sliced, to garnish1
-
fresh parsley leaves only, chopped, to garnish2 sprigs
-
lemon cut into wedges, to serve1
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
599.8 mg
Πρωτεΐνη
22.8 g
Θερμίδες
1831.8 kJ /
437.8 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
44.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Winter escapes
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
40 λεπτ.
Family Meatloaf
1ωρ. 10 λεπτ.
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 λεπτ.
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1ωρ. 50 λεπτ.
Chilli beef with lemon feta
30 λεπτ.
Family burger pie
1ωρ. 25 λεπτ.
Moroccan chicken with couscous
1ωρ. 5 λεπτ.
Chicken pizzaiola
50 λεπτ.
Meatloaf with mushroom sauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Hunters' stew
1ωρ.
Plaited pork pie
40 λεπτ.
Sausage and butter bean winter stew
25 λεπτ.