Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Mediterraner Green-Goddess-Salat
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft20 g
-
Basilikum, frisch Blättchen abgezupft50 g
-
Walnusshälften20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl30 g
-
griechischer Joghurt (10% Fett)120 g
-
Mayonnaise30 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst50 g
-
Wasser600 g
-
kurze Nudeln (z.B. Penne, Cavatappi), Kochzeit ca. 10 Minuten250 g
-
Thunfisch in Öl, in der Dose abgetropft, in Stücken200 g
-
Cherrytomaten halbiert80 g
-
Zucker¼ TL
-
Gurken in dünnen Scheiben150 g
-
Paprika in Würfeln (1 cm)100 g
-
Avocado in Scheiben120 g
-
Kalamata Oliven, entsteint30 g
-
grüne Oliven, entkernt30 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Feta60 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1470 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
2907 kJ /
695 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
75 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Green Goddess - frische Sommersalate
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Peruanisches Ceviche
1ωρ. 15 λεπτ.
Kichererbsensalat
15 λεπτ.
Bunter Tortellinisalat
35 λεπτ.
Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern
1ωρ. 20 λεπτ.
Cremige Karotten-Polenta-Küchlein
50 λεπτ.
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 λεπτ.
Spinat-Käse-Kroketten
1ωρ.
Paradeisergranita mit Sellerie-Gurken-Salat
5ωρ. 50 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Geräucherter Forellenaufstrich
5 λεπτ.
Quinoa mit Fisolen
30 λεπτ.
Kimchi
74ωρ. 15 λεπτ.