Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de riz croustillante
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
250 g de riz basmati
-
980 g d'eau
-
1 c. à café de purée de piment
-
3 c. à soupe d'huile neutre
-
300 g de petits pois surgelés300 g de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
-
1 concombre
-
1 oignon rouge
-
1 bouquet de persil frais équeuté
-
1 petit bouquet de menthe fraîche équeuté
-
20 g de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
40 g de cacahuètes grillées non salées et un pour la finition
-
20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
40 g d'huile de sésame
-
le jus de 2 citrons verts
-
10 g de sucre de canne complet non raffiné
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
660.2 mg
Πρωτεΐνη
15.1 g
Θερμίδες
2366.3 kJ /
565.6 kcal
Λιπαρά
29.5 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
61.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Best of salades
16 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâté de Pâques
2ωρ.
Salade de crispy potatoes
1ωρ. 6 λεπτ.
Terrine de poisson
1ωρ.
Taboulé de quinoa
35 λεπτ.
Pâté en croûte à la châtaigne
13ωρ. 30 λεπτ.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3ωρ. 20 λεπτ.
Terrine de saumon aux épinards
2ωρ.
Miniburgers terre et mer
4ωρ.
Pâté de lapin
2ωρ. 35 λεπτ.
Terrine de campagne
4ωρ. 30 λεπτ.
Pâté de campagne
48ωρ.
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1ωρ. 45 λεπτ.