Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Stir Fried Broccoli with Carrot
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • olive oil
    10 g
  • broccoli florets (see tips)
    300 g
  • carrots cut in 4 cm strips
    50 g
  • salt adjust to taste
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal
Λιπαρά 2.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM7 Flavours Of The World 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poached chicken with liquid stock

4.2(32)

25 min

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

4.6(315)

1 h

Shrimp Orzo with Peas

4.2(93)

30 min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

4.4(106)

1 h 10 min

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

5.0(24)

1 h 35 min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.4(13)

40 min

Prawn Paste Stuffed Soft Tofu

4.9(21)

40 min

Little lasagne cups

4.6(61)

2 h 50 min

Pasta alla puttanesca

4.1(128)

35 min

Souvlaki lamb couscous salad

4.4(79)

25 min

Hainanese chicken and rice

4.7(91)

1 h 50 min

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

4.5(168)

2 h

 Εμφάνιση όλων