Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Stir Fried Broccoli with Carrot
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • olive oil
    10 g
  • broccoli florets (see tips)
    300 g
  • carrots cut in 4 cm strips
    50 g
  • salt adjust to taste
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal
Λιπαρά 2.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM7 Flavours Of The World 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Char siu bao pork buns

4.2(67)

6 Std. 35 Min

Rye and Walnut Bread

4.6(32)

1 Std. 25 Min

Pea and ham soup

4.4(166)

2 Std. 20 Min

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

4.6(160)

1 Std. 15 Min

Mac 'n' Cheese Muffins

4.1(32)

1 Std.

Carrot and Swede Mash

4.6(139)

20 Min

Keto bread rolls

4.6(195)

1 Std. 15 Min

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

4.2(46)

40 Min

Ginataang bilo bilo

5.0(1)

40 Min

Peach Hand Pies

4.7(6)

1 Std. 50 Min

Creamy vegetable rice

4.1(92)

25 Min

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

4.2(80)

30 Min

 Εμφάνιση όλων