Συσκευές & Αξεσουάρ
Sos z kurczakiem i szpinakiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g mleka
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
25 g skrobi ziemniaczanej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1026.3 mg
Πρωτεΐνη
26.8 g
Θερμίδες
1423.5 kJ /
340.2 kcal
Λιπαρά
22.3 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sosy do makaronów
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDip buraczkowy z serkiem kremowym
10 λεπτ.
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 λεπτ.
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 λεπτ.
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2ωρ.
Twarożek z pesto
10 λεπτ.
Masło z gorgonzolą i pieczonym czosnkiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Pasztet po krakowsku
2ωρ. 40 λεπτ.
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1ωρ. 30 λεπτ.
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 λεπτ.
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
20 λεπτ.
Orientalny chutney z moreli
1ωρ. 30 λεπτ.
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 λεπτ.