Ragu de frutos do mar

Ragu de frutos do mar

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porções

Υλικά

salsinha fresca somente as folhas
½ maço
dentes de alho
2
cebola
100 g
azeite de oliva extra virgem
30 g
cogumelo portobello, fresco fatiado
150 g
vinho branco seco
50 g
mexilhão fresco, limpo
300 g
molho de tomate
250 g
camarão cinza limpo
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em grão
3 pitadas de
tomate cereja cortado ao meio
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porções

Νάτριο 6117.5 mg

Πρωτεΐνη 86.9 g

Θερμίδες 4046 kJ / 967 kcal

Λιπαρά 41.4 g

Φυτικές ίνες 11 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Chefs Thermomix 3 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau gratinado com camarão

50 λεπτ.

Bacalhau com natas

40 λεπτ.

Amêijoas à bulhão pato

30 λεπτ.

Bacalhau com espinafres e cenoura

50 λεπτ.

Polvo à lagareiro

1ωρ. 30 λεπτ.

Bacalhau de forno

1ωρ.

Salada de polvo

1ωρ. 30 λεπτ.

Moqueca de peixe e farofa

50 λεπτ.

Bacalhau à moda de Braga

40 λεπτ.

Bacalhau à Gomes Sá

1ωρ. 30 λεπτ.

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

O 1º bacalhau espiritual

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων