Ragu de frutos do mar

Ragu de frutos do mar

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porções

Υλικά

salsinha fresca somente as folhas
½ maço
dentes de alho
2
cebola
100 g
azeite de oliva extra virgem
30 g
cogumelo portobello, fresco fatiado
150 g
vinho branco seco
50 g
mexilhão fresco, limpo
300 g
molho de tomate
250 g
camarão cinza limpo
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em grão
3 pitadas de
tomate cereja cortado ao meio
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porções

Νάτριο 6117.5 mg

Πρωτεΐνη 86.9 g

Θερμίδες 4046 kJ / 967 kcal

Λιπαρά 41.4 g

Φυτικές ίνες 11 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Chefs Thermomix 3 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Açorda de bacalhau com tomate

25 λεπτ.

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 λεπτ.

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 λεπτ.

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 λεπτ.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 λεπτ.

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 λεπτ.

Rolo de pescada e salmão

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz de chocos com tinta

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada-russa

50 λεπτ.

Raia com molho de pitau

45 λεπτ.

Feijoada de polvo

1ωρ. 30 λεπτ.

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων