Συσκευές & Αξεσουάρ
Seco de res
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 portion
Υλικά
-
60 g de aceite de girasol
-
3 dientes de ajo sin la raíz
-
2 ajíes amarillos sin venas ni pepas
-
260 g de cebolla roja
-
60 g de culantro fresco solo las hojas
-
150 g de agua
-
1 pastilla de caldo de carne1 cucharada de concentrado de caldo de carne casero
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
¼ cucharadita de comino molido
-
1000 g de carne para guiso cortada en cubos de 3 cm
-
50 g de zapallo loche, en rodajas (opcional)
-
100 g de zanahorias en rodajas (opcional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
755.4 mg
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1396.9 kJ /
333.8 kcal
Λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
13.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Todo el año
25 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Top peruanos
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz con pollo verde
50 λεπτ.
Pepián de pollo guatemalteco
1ωρ. 30 λεπτ.
Pollo con crema de chipotle adobado
40 λεπτ.
Pollo con mole de San Fernando
45 λεπτ.
Albóndigas cremosas
40 λεπτ.
Hilachas
3ωρ. 50 λεπτ.
Costillas de cerdo coreanas en cocción lenta con minitortillas
4ωρ. 10 λεπτ.
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45 λεπτ.
Arroz con pollo y champiñones
30 λεπτ.
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 λεπτ.
Vitello Tonnato
3ωρ. 25 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa
40 λεπτ.