Power Cookie Dough

4.9 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

20 Portionen

Υλικά

Medjool Datteln, entsteint
8
Wasser aufgekocht, zum Einweichen
Schokolade in Stücken
50 g
Haferflocken
120 g
Erdnussmus
60 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft
200 g
Kokosöl
20 g
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 37 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 430 kJ / 102 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Power-Snacks 5 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bunte Ostereier - gelb, blau

2h 40min

Grissini

13h 40min

Möhren-Dinkel-Stangen

1h

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1h 10min

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40min

Ostereier hellblau gefärbt

55min

Schoko-Energiebällchen

35min

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

40min

Wraps mit Curry-Huhn

25min

Champignons mit Chorizo gefüllt

35min

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

1h 45min

Eisalat im knusprigen Osternest

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων