Pre-workout no-bake coconut bars

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.

12 portions

Υλικά

shredded coconut
150 g
almond butter
120 g
coconut oil
30 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 53.9 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 696.5 kJ / 166.5 kcal

Λιπαρά 16.1 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pre-workout snacks 6 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1ωρ.

Use-it-up rainbow rice paper rolls

1ωρ.

Baked Cabbage Pierogis

2ωρ. 30 λεπτ.

Cauliflower buffalo bites

35 λεπτ.

Herb and garlic dip

5 λεπτ.

Savoury herb baked ricotta

2ωρ. 40 λεπτ.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24ωρ. 10 λεπτ.

Beef buns

50 λεπτ.

Pear leathers

8ωρ. 25 λεπτ.

Mini pad Thai frittatas

40 λεπτ.

Hua sheng ma shu (peanut mochi)

30 λεπτ.

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων