Hong Kong Style Steamed Fish

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

water
520 g
fresh ginger sliced
10 g
spring onion plus extra for garnish
1 stalk
grouper (red), gutted, cleaned, butterfly cut
700 g
salt
½ tsp
oil
20 g
light soy sauce
50 g
dark soy sauce
5 - 10 g
chicken stock powder
1 tsp
sugar
1 tbsp
sesame oil
2 tsp
ground white pepper
2 dashes
fresh ginger sliced, to garnish
fresh red chilli sliced, to garnish
parsley to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 655.3 mg

Πρωτεΐνη 23.6 g

Θερμίδες 689.3 kJ / 164.8 kcal

Λιπαρά 6.1 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Golden Wellness 17 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shrimp Orzo with Peas

30 λεπτ.

Prawn Paste Stuffed Soft Tofu

40 λεπτ.

Pasta alla puttanesca

35 λεπτ.

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 λεπτ.

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30 λεπτ.

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30 λεπτ.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 λεπτ.

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 λεπτ.

Pineapple Teriyaki Salmon

30 λεπτ.

Sous-vide Salmon with Creamy Avocado

1ωρ.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 λεπτ.

Quinoa Salmon Patties

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων