Hong Kong Style Steamed Fish

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

water
520 g
fresh ginger sliced
10 g
spring onion plus extra for garnish
1 stalk
grouper (red), gutted, cleaned, butterfly cut
700 g
salt
½ tsp
oil
20 g
light soy sauce
50 g
dark soy sauce
5 - 10 g
chicken stock powder
1 tsp
sugar
1 tbsp
sesame oil
2 tsp
ground white pepper
2 dashes
fresh ginger sliced, to garnish
fresh red chilli sliced, to garnish
parsley to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 655.3 mg

Πρωτεΐνη 23.6 g

Θερμίδες 689.3 kJ / 164.8 kcal

Λιπαρά 6.1 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Golden Wellness 17 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 λεπτ.

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 λεπτ.

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 λεπτ.

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 λεπτ.

Steamed Cod Over Greens

40 λεπτ.

Pineapple Teriyaki Salmon

30 λεπτ.

Shrimp in Garlic Sauce

25 λεπτ.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1ωρ. 30 λεπτ.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1ωρ. 5 λεπτ.

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1ωρ.

Paella

30 λεπτ.

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων