Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Porridge vegano
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porción
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 40 g avellana tostada
  • 80 g copo de avena
  • 500 g bebida de avena
  • ½ cucharadita canela molida
  • 1 pellizco sal
  • 1 manzana (de cualquier tipo)
    1 pera, madura
  • 20 g baya goji
    20 g arándano rojo deshidratado
  • 2 chorrito jarabe de arce (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 16.1 g
Θερμίδες 2273 kJ / 543 kcal
Λιπαρά 17.8 g
Φυτικές ίνες 16.2 g
Υδατάνθρακες 86 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Únicos 21 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leicaj

4.9(34)

50 λεπτ.

Medialunas de manteca

4.7(23)

5ωρ. 30 λεπτ.

Tortas dulces y saladas

4.2(23)

1ωρ.

Avena vegana con frutas y canela

5.0(3)

15 λεπτ.

Bagels sin gluten

4.3(13)

1ωρ. 50 λεπτ.

Manteca de maní y mantecol

4.3(15)

2ωρ. 20 λεπτ.

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

4.3(7)

45 λεπτ.

Huevos cazuela

4.2(78)

30 λεπτ.

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

4.7(67)

30 λεπτ.

Jugo para un hígado más sano

4.3(40)

10 λεπτ.

Pan integral de espelta y centeno

4.4(406)

2ωρ. 15 λεπτ.

Pan de molde

4.7(30)

3ωρ.

 Εμφάνιση όλων