Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

470 g

Υλικά

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
60 g jogurtu greckiego
1 łyżka serka śmietankowego

1 łyżka majonezu
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
100 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego w 1 cm kostkę
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego

20 g koperku, świeżego, posiekanego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 404.3 mg

Πρωτεΐνη 11.6 g

Θερμίδες 492.4 kJ / 117.7 kcal

Λιπαρά 6.1 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pasty i twarożki na słodko i wytrawnie 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 λεπτ.

Dressing z awokado i bazylii

10 λεπτ.

Pasztet sojowy z pistacjami

15ωρ.

Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)

40 λεπτ.

Adżika

40 λεπτ.

Tapenada

5 λεπτ.

Pasztet warzywny z soczewicą

2ωρ. 30 λεπτ.

Sos pomidorowy marinara

55 λεπτ.

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 λεπτ.

Chutney z jabłek

1ωρ. 20 λεπτ.

Sos koperkowy z łososiem

30 λεπτ.

Sos sriracha mayo

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων