Salmão com alho e limão

Salmão com alho e limão

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

4 doses

Υλικά

dentes de alho
2
gengibre cortado em rodelas finas
10 g
salsa só as folhas
½ ramo de
azeite
70 g
mel
10 g
sal
¾ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
lombos de salmão
4
limões
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 530.6 mg

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 2037.6 kJ / 487 kcal

Λιπαρά 37.6 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Υδατάνθρακες 5.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mesa saudável 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 λεπτ.

Lasanha de curgete e bacalhau

1ωρ.

Risoto jamaicano

45 λεπτ.

Polvo guisado do Faial

1ωρ. 10 λεπτ.

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1ωρ. 40 λεπτ.

Caril de camarão

30 λεπτ.

Esparguete de açafrão com peixe

50 λεπτ.

Bife de atum com molho tártaro

20 λεπτ.

Risoto de legumes assados e linguado

30 λεπτ.

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 λεπτ.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 λεπτ.

Sopa de peixe alentejana

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων