Kibe asado

Kibe asado

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

8 portion

Υλικά

50 g de nuez pelada
10 g de menta fresca solo las hojas
250 g de bulgur
600 g de agua
200 g de cebolla cabezona blanca en trozos (4 cm)
10 g de cubitos de hielo
500 g de carne picada de ternera
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta molida Siria
1 pizca de pimienta molida
aceite de oliva qb para regar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 54 mg

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1242 kJ / 297 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Antojos de cancha 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panes al vapor con pollo teriyaki

30 λεπτ.

Pastel de carne

50 λεπτ.

Filete Wellington

14ωρ.

Salpicón de res guatemalteco

2ωρ. 40 λεπτ.

Pollo encacahuatado

45 λεπτ.

Pechugas a la reina

35 λεπτ.

Plateada al jugo

3ωρ. 40 λεπτ.

Ternera en salsa con glaseado en cocción lenta

4ωρ.

Pollo tikka masala

6ωρ. 40 λεπτ.

Bisteces a la mexicana

30 λεπτ.

Pollo en pepitoria

45 λεπτ.

Tacos de pollo al pastor

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων