Słodko-kwaśny sos z cukinii i papryki

4.9 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
3 słoiki

Υλικά

  • 1000 g cukinii pokrojonej w 1 cm ćwierćplastry
  • 20 g soli
  • 500 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 0,5 x 5 cm)
  • 350 - 370 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 60 g wody
  • 80 g octu, białego
  • 100 g cukru
  • 200 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki curry, mielonego
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki bazylii, suszonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 słoik

Νάτριο 2760.3 mg
Πρωτεΐνη 7.8 g
Θερμίδες 1885.1 kJ / 450.5 kcal
Λιπαρά 1.1 g
Φυτικές ίνες 11 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 104.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων