
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vitela asiática com grão e cuscuz
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 20 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
carne de vitela s/ nervos, cortada em cubos1000 g
-
pimenta1 pitada de
-
açafrão-da-índia2 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
cuscuz300 g
-
água300 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
natas50 g
-
leite de coco150 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido350 g
-
coentros só as folhas10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
660.1 mg
Πρωτεΐνη
45 g
Θερμίδες
2420.8 kJ /
578.6 kcal
Λιπαρά
18.3 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
55.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Setembro com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango com iogurte e ervas
3h
Carne em massa folhada
40min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min
Quesadilha de frango e mozarela
45min
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40min
Guisado de vitela com batata e maçã
1h 25min
Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes
3h 30min
Salsichas frescas com alho-francês e limão
25min
Coxas de frango recheadas com alheira
40min
Massa com carne guisada
10h
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Salteado de frango com amêndoas
25min