
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak garam masala z ryżem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
Przyprawa garam masala
-
ziaren pieprzu czarnego1 łyżka
-
nasion kolendry1 łyżka
-
nasion kardamonu1 łyżka
-
nasion kminu rzymskiego1 łyżka
-
laska cynamonu dł. ok. 4 cm, połamana na kawałki1
-
goździków¾ łyżeczki
-
liście laurowe, suszone pokrojone na kawałki2
-
gałki muszkatołowej, mielonej½ łyżeczki
Danie
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 4 cm kawałki500 g
-
soli1 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
kurkumy, mielonej½ łyżeczki
-
ryżu basmati150 g
-
wody1200 g
-
oleju10 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu80 g
-
masła pokrojonego na kawałki50 g
-
cukru15 - 20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
447 kcal /
1872 kJ
Πρωτεΐνη
30.8 g
Λιπαρά
18.4 g
Υδατάνθρακες
41.4 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA Z DROBIU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.