
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak garam masala z ryżem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
Przyprawa garam masala
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka nasion kardamonu
-
1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
1 laska cynamonu dł. ok. 4 cm, połamana na kawałki
-
¾ łyżeczki goździków
-
2 liście laurowe, suszone pokrojone na kawałki
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Danie
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
150 g ryżu basmati
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g cukru
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
30.8 g
Θερμίδες
1872 kJ /
447 kcal
Λιπαρά
18.4 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Υδατάνθρακες
41.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA Z DROBIU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1h 10min
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10min
Schab duszony w sosie
50min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1h 15min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1h 20min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min